Passe un hiver en pleine forme et forge toi un mental d’acier !
EDITION 2024

100% GRATUIT
⬇️Inscription en bas de page⬇️

Un défi 30 jours douches froides avec : 

✅Un guide complet qui te suivera pas à pas 
✅Une communauté de personnes dans la même situation que toi 
✅Le suivi et les conseils d'un givré professionnel

👎Tu en marre d'être souvent malade en hiver ?
👎Tu veux te sentir plus en forme ?
👎Tu veux arrêter de subir le froid ? 

🚿Passe à la douche froide ! 🚿

Une vraie routine santé qui va te permettre de : 

➡️Retrouver une belle vitalité 
➡️Booster ton immunité 
➡️Mieux dormir 
➡️Etre capable d'engagement et de discipline
➡️Etre plus résilient au froid 

Les vertus de la douche froide ne sont plus à prouver mais il est bien difficile de passer le cap par peur de mal faire, de manquer de courage ou par besoin d'accompagnement 

Je te propose une solution clef en main qui va te faciliter le passage à l'action, 

Prochain départ le 13 octobre 2024

 

Important : Après ton inscription, tu auras un mail avec ton guide ainsi que le programme, les règles et le déroulé du défi !