1 place pour 
Atelier découverte
Les fondamentaux de la méthode Wim Hof 

26 Avril 2026
9h-12h30
Aix les bains


 


Bon de commande valable pour une inscription à un atelier découverte de la méthode Wim Hof 
(Merci de compléter un bon de commande par personne)

Contenu de l'atelier: 

> présentation de la méthode et de ses bienfaits
> Session de respiration Wim Hof
> Outils de gestion du mental
> Bain de glace 

Objectifs : 

> Découvrir son plein potentiel à travers une utilisation intelligente du froid et du souffle
> Acquérir une pratique autonome et sécuritaire de la méthode 

Plus d'informations ici 

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